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中国疾控中心:密闭空间里防护身体能显著降低室外

时间:2018-01-14 09:16:29 来源:泸州城市网 点击:6507

中国疾控中心:密闭空间里防护身体能显著降低室外中国疾控中心:密闭空间里防护身体能显著降低室外

  原标题:雾霾天室外戴口罩运动不安全“吸入肺里的雾霾永远排不出去”无科学依据家庭选购空气净化装置要有针对性,应及时更换滤芯“网闻”回放近日,全国多地遭遇了雾霾侵袭,一时间,与雾霾有关的各路谣言四起,口罩、空气净化器等防霾物品也都纷纷热销到断货,其中,关于“吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去”和“因为儿童气管短,所以吸入肺里的雾霾比大人多”的观点被广泛传播,究竟我们使用的口罩、空气净化器能否阻御雾霾?学校教室有必要安装空气净化器么?我们日常饮食如何搭配,能有效应对雾霾?雾霾和肺癌之间又有什么关系呢?国家卫生计生委宣传司司长毛群安表示,国家卫生计生委自2018年开始开展空气污染人群健康影响监测项目,对空气污染物对人群的健康风险进行长期连续的监测和风险评估,记者:吸入身体和肺里的雾霾永远排不出去吗?田欣伦:这种说法是没有科学依据的。

  针对近期的雾霾天气监测的情况,近期我国北方主要城市空气污染物浓度比2018年同期有所减轻,监测的这些地方医疗机构就诊人数也没有发生较大变化,吸入肺内的物质可以在肺内被吞噬细胞吞噬,经痰排出,也可以在身体里循环,经过血液、肾脏和肝脏等代谢出去,对空气污染有很敏感的人群,比如有基础性疾病的,心血管、呼吸道、哮喘、体弱、年老的人群在室内达到PM2.5在75以下,就会很好地避免空气污染带来的一些健康问题,当然,即便是能排得出去,在代谢的过程中,对身体也可以造成有害的影响。

  此外,我们居住的房间是30平米或者40平米的大小,多大功率的空气净化器适合?这些应该是在设备上有明确的提示,建议有类似基础病的人在雾霾天减少室外活动,外出时佩戴具有防护功能的口罩,减少高强度的运动,如果完全是高度密闭的一个空间,一个教室,单纯在室内安置空气净化器,虽然有可能对PM2.5这种污染物的滤过作用发挥了,但是室内的空气中氧的含量少,呼出来的二氧化碳的含量就会很高,这样对学生的身体也是不利的,口罩的防护能力并不取决于价格,而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关。

  另外针对普通消费者使用具备PM2.5过滤功能的材质的口罩,王宇表示要注意口罩的清洁卫生,记者:有些喜爱体育锻炼的公众认为,雾霾天戴上口罩在室外运动是安全的,还要注意不能水洗,每次用完了之后在干净、干燥的地方放好,最好能放在塑料袋里,和干燥剂放在一起,让口罩能够使一个星期左右,雾霾天气的罪魁祸首是细颗粒物,也就是人们常说的PM2.5,其环境空气动力学当量直径不大于2.5微米。

  在北京中医医院院长刘清泉看来,“在雾霾天,容易诱发的是肺、呼吸道和精神因素,我们在日常的饮食中吃一些清肺、养肺的食品都比较好,比如萝卜、白菜,药食同源的百合,百合又具有让人心情愉快的作用,多进食这些食品,能够保证我们润肺、清肺,这样做就够了,没有必要过分地一到雾霾就想我们是不是吃点什么药,买点什么药,雾霾本来没有伤害,药把人伤了,这是很麻烦的事,人体实验研究资料显示,中等强度运动时,PM2.5在肺内的沉积是安静时的5倍左右,研究空气污染对肺癌的影响,它主要是慢性的、长期的效应,不是急性的、短期的效应,这需要十几二十年的观察,佩戴高过滤效率的防霾口罩会增加呼吸阻力,而长时间呼吸不畅可能引起身体缺氧。

  中国疾控中心环境所所长施小明指出,西方国家,无论是伦敦还是洛杉矶,他们在治理污染的时候都花了几十年,所以我们国家的治理不会在短期内一下子就没了,在室外空气质量不适合体育锻炼时,可以选择一些在室内进行的运动,比如瑜伽、健身操、游泳、太极、器械锻炼等,有条件的家庭还可以使用空气净化器,提高室内空气质量,用了空气净化器以后,室外是400的时候,你家里可能是100或者100多一点,如果必须出门,要采取戴口罩等防护措施,(记者王楷)

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